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幸福的元素包括:健康的身体、健康心态以及物质生活。
健康的心态起到主要作用、健康的心态可以带来健康的身体,生活方式、更有效的思维判断、稳定平和的内心、更好的发挥思维、想象和潜力。
找回幸福感需改变不健康的心态。
不健康心态的转化流程图